Проще говоря, беспокойство по поводу сексуальной функции обычно возникает, когда вы слишком беспокоитесь о том, насколько хорошо вы разбираетесь в сексуальных вопросах.
Боязнь производительности, как и любой другой тип беспокойства, возникает из-за ваших ожиданий в определенном контексте. Например, представьте себе ученика, сдающего устный экзамен в школе. У них большие ожидания, они хотят удивить своих учителей и получить наилучшую оценку. Он должен быть идеальным, если он хочет этого. Однако это оказывает на него такое давление, что приводит к сбою в их исполнении. Тем не менее, он, вероятно, мог бы достичь желаемого результата, если бы не думал обо всем так много.
Когда дело доходит до сексуальных проблем, беспокойство по поводу производительности может полностью помешать человеку получать удовольствие от занятий сексом. Однако возникает ряд второстепенных проблем. К ним относятся такие вещи, как низкая самооценка и плохое общение с вашим партнером. Все это приводит к сексуальной дисфункции.
Беспокойство – это универсальный опыт, который является частью человеческого существования. Это система сигнализации, которая позволяет нам предупреждать об угрозах. Эмоция, которая вызывает телесные и поведенческие изменения, а также общее чувство дискомфорта.
По сути, тревога имеет для нас ряд адаптируемых преимуществ. Некоторые из них:
Беспокойство может помочь вам сосредоточить внимание на потенциальной угрозе.
- Подготавливает ваше тело к тому, чтобы противостоять угрозе: сражаться или убегать.
- Таким образом вы сможете запомнить стимулы и события, окружающие страх, который вы испытываете.
- Это позволяет вам создавать условные реакции на этот страх.
- Это также позволяет вам преобразовать некоторые из ваших когнитивных рамок.
В повседневной жизни есть много вещей, которые могут вызывать у вас беспокойство, но это не то же самое, что хроническое беспокойство. Например, беспокойство по поводу экзамена на самом деле может быть хорошим делом. С другой стороны, если тревога сильная или продолжительная, вы живете с хронической проблемой.
Боязнь дисфункции – это тип хронического беспокойства. Это действительно состояние ума, потому что оно настолько сильное, что мешает вам выполнить то, что вы решили сделать. Другими словами, если ваши заботы мешают вам жить полноценной сексуальной жизнью, вы сталкиваетесь с беспокойством по поводу сексуальной активности.
Сексуальная реакция и возможные дисфункции
Хотя сексуальная реакция тесно связана с нашей биологией, она также имеет межличностный и культурный контекст. Это означает, что сексуальная активность связана с сочетанием биологических, социокультурных и психологических факторов.
Даже во многих клинических условиях они не могут точно определить корень сексуальной проблемы. Чтобы диагностировать у человека сексуальную дисфункцию, необходимо сначала исключить проблемы, которые лучше объяснить несексуальным психическим заболеванием, воздействием вещества, медицинской проблемой, серьезным конфликтом в отношениях, насилием или другими причинами.
Сексуальные дисфункции
Сюда входят такие проблемы, как сексуальная дисфункция, эректильная дисфункция, расстройство генитально-тазовой боли, гипоактивное расстройство полового влечения и преждевременная или поздняя эякуляция.
Как видите, сексуальная дисфункция затрагивает самые разные темы.
Боязнь производительности при сексуальных дисфункциях
Когда дело доходит до сексуальности, лучшим примером беспокойства по поводу производительности является эректильная дисфункция. Это происходит от того, что Авраам и Порту называют «факторами беспокойства».
- Страх перед поражением. Это когда человек боится, что не сможет достаточно хорошо показать себя перед своим партнером.
- Обязательство добиваться результатов. Это потребность в устойчивой, продолжительной эрекции и быстром восстановлении.
- Чрезмерная жертва. Это связано с чрезмерной заботой об удовлетворении своего партнера и недостаточной концентрацией на собственном сексуальном удовольствии.
- Наблюдайте за собой.
Если мужчина страдает эректильной дисфункцией, первые проблемы, с которыми он столкнется в поддержании удовлетворительной сексуальной активности, вероятно, будут случайными. После этого он начинает беспокоиться о своей работе, что вызывает проблему, о которой мы говорим.
Беспокойство в голове: «Что, если я не смогу крепко держать свой пенис?» или «Что, если я не понравлюсь своему партнеру?» или «Что делать, если я не могу войти?». Эти опасения затем приводят к выработке гормонов стресса, таких как кортизол.
Гормоны стресса, вызванные тревогой, не полностью соответствуют тем, которые возникают при сексуальной реакции. Итак, вы попали в замкнутый круг. Мужчина чувствует большее давление, чтобы добиться эрекции и доставить удовольствие другому человеку во время полового акта. Но если это его цель, он обречен на провал.
Его ожидания от следующего сексуального контакта вызовут у него такое же беспокойство и напомнят о его предыдущих неудачах. Кроме того, это ожидание часто лишает его желания и заставляет избегать любой сексуальной активности. Это означает, что он будет избегать даже физического проявления привязанности, которое, по его мнению, может привести к сексуальной близости.
Другой человек может начать разочаровываться, думая, что он менее любим и нежелателен. На самом деле, они не знают, что отказ от секса означает отказ однажды влюбиться в другого человека. Избегая близости, человек чувствует себя менее виноватым в своих «неудачах» и чувствует, что взял ситуацию под контроль.
Боязнь производительности, вызванная сексуальными дисфункциями, поддается лечению. Клинические психологи разработали множество эффективных методов, чтобы справиться с этим. Если это то, с чем вы боретесь, вы можете обратиться за помощью к опытному психологу. Это поможет вам решить вашу проблему и улучшить сексуальные отношения с партнером.